よもぎ蒸しとは

よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じて下半身を蒸す韓国に伝わる民間療法です。韓国では数百年前からある施術で、産後によもぎ蒸しをすると『産後の肥立ちが良い』ということから各家庭で行われていました。

よもぎを蒸した蒸気を直接肌や粘膜から吸収させることで、血行促進、陰部を直接温めることから特に婦人病に良いと言われています。 スチーム効果とよもぎの薬効成分により、体を芯から温め、生理痛、手足の冷え、更年期障害、痔、便秘の改善が期待されます。

よもぎ蒸しの効能

01体の芯を温める骨盤内の血流促進
手足が冷たく、冷え性に悩まされる女性は多いですが、それは体の芯=内臓器官が冷えていて、手足末端まで血液が巡らないことが原因です。よもぎ蒸しにより、手足ではなく体の内側である子宮をはじめ内臓器官を温めることで末端への血流を促進する効果があります。
02デトックス(毒素排出)・発汗
体に良いものを吸収して、体に溜まった毒素を排出する。血流が良くなることで低下していた機能が活発になり、体内に滞っている老廃物や毒素を分解し大量の汗により排出します。よもぎ蒸しをすることで、汗とともに体内にたまった毒素をたくさん排出しましょう。終わったあとはスッキリとした爽快感と心地よい疲労感を味わうことができます。
03経皮的吸収、粘膜吸収
人間の体は膚から(経皮的)からたくさんのものを吸収しています。中でも内臓と直結する粘膜は最も吸収率が良い部分です。よもぎ蒸しでは、子宮にダイレクトにつながる膣粘膜に漢方エキス入りの蒸気をスチームするため特に婦人病に効果があると言われています。
04よもぎの効果
よもぎは古くから人々がお香のもぐさとして使用していたほど、大昔から民間でも利用されていた薬草で、芳香療法・血行促進・殺菌浄化などに優れています。よもぎ蒸しではよもぎの他にも漢方生薬を配合し、より有効な成分が蒸気に含まれています。

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