アーユルヴェーダで体内浄化~朝の白湯~
アーユルヴェーダを取り入れた生活にしたい!という方。 朝起きたら、一杯の白湯を 白湯を飲むことで、体の老廃物を洗い流せます。 洗濯の時、お湯で洗濯した方が水よりも汚れがよく落ちるのと同じように冷たい水より白湯の方が効果を...
アーユルヴェーダを取り入れた生活にしたい!という方。 朝起きたら、一杯の白湯を 白湯を飲むことで、体の老廃物を洗い流せます。 洗濯の時、お湯で洗濯した方が水よりも汚れがよく落ちるのと同じように冷たい水より白湯の方が効果を...
第二回目の鍼治療。 この日は朝から脈が早く、ちょっと動いただけで息切れするような朝でした。 (….もうお気づきの方もいらっしゃるかと、頭痛含む私の不調は更年期の症状と思われます) 早速今日の不調を伝え、治療が...